Objevte novinky a recepty každý týden


V této sekci vás budeme pravidelně informovat
o slevách a speciálních nabídkách.



VELKÁ JARNÍ AKCE 2019!

VELKÁ JARNÍ AKCE 2019

18-03-2019 Novinka

Tak jako každý rok, jsme pro Vás i letos připravili velkou jarní akci ve spolupráci se společností Country Life.

Akce platí od 18. března do 18. dubna 2019 a máme pro Vás připravených téměř 30 produktů za speciální jarní snížené ceny.

Přijďte přivítat jaro a ochutnat novinky!
Těšíme se na Vás!

VELKÁ JARNÍ AKCE 2019!

Kompletní leták ve formátu PDF ke stažení ZDE.

NOVĚ BEZ OBALU

NOVĚ TAKÉ BEZ OBALU!

12-11-2018 Novinka

Od pondělí 12.11.2018 pro vás otvíráme BEZ OBALOVOU část prodejny Zkus to jinak.

Přijďte vyzkoušet nakupování bez obalu a nezapomeňte si přinést své nádoby, sklenice a pytlíčky.

V současné době u nás naleznete přes 40 surovin, které můžete koupit bez obalu, ale i další ekologický sortiment jako jsou kompostovatelné bambusové kartáčky nebo úžasné bambusové kelímky na kávu nebo čaj značky Woodway.

Více informací ZDE

VELKÁ ZÁŘIJOVÁ AKCE!

VELKÁ ZÁŘIJOVÁ AKCE!

02-09-2018 Novinka

Užijte si s námi BAREVNÝ PODZIM s velkou zářijovou akcí od společnosti Country Life a přijďte ochutnat 28 zdravých novinek!

Akce probíhá od 01.09. do 30.09. 2018.

VELKÁ ZÁŘIJOVÁ AKCE!

Kompletní leták ve formátu PDF ke stažení ZDE.

VELKÁ JARNÍ AKCE!

VELKÁ JARNÍ AKCE!

29-03-2018 Novinka

Jaro je opět tady a s ním i velká jarní akce, kterou jsme pro Vás připravili ve spolupráci se společností Country Life.

Akční nabídka obsahuje 28 biopotravin a produktů zdravé výživy za skvělé ceny!

Akce probíhá v období od 19. března do 20. dubna 2017.

Přijďte ochutnat novinky!

VELKÁ JARNÍ AKCE!

Kompletní leták ve formátu PDF ke stažení ZDE.

ZDRAVÉ A VESELÉ!

Přejeme zdravé a veselé Vánoce!

20-11-2017 Novinka

Milí zákazíci,
Vánoce se nezadržitelně blíží a proto jsme pro Vás připravili spoustu chutných a zdravých novinek, luxusních čajů v krásných baleních a kupu dalších vánočních dárků!

Dále Vám se společností Country Life přinášíme speciální vánoční dárek v podobě slev na téměř třicet nejprodávanějších produktů, které nesmí chybět na žádném vánočním stole.

Těšíme se na vaši návštěvu!

Akce probíhá od 20. listopadu do 22. prosince 2017.

Tak ZDRAVÉ A VESELÉ!

ZDRAVÉ A VESELÉ!

Kompletní leták ve formátu PDF ke stažení ZDE.

PESTRÝ PODZIM

Akce PESTRÝ PODZIM!

09-04-2017 Novinka

Podzim se nezadržitelně blíží a proto jsme pro Vás ve spolupráci se společností Country Life připravili speciální akční nabídku 28 biopotravin, produktů zdravé výživy a ekologické drogerie za skvělé ceny.
Akce probíhá v období od 01. do 29. září 2017.

Přijďte ochutnat novinky!

PESTRÝ PODZIM

Kompletní leták ve formátu PDF ke stažení ZDE.

LAHODNÉ LÉTO!

Akce LAHODNÉ LÉTO!

08-06-2017 Novinka

Léto je tady, prázdniny se blíží a proto jsme pro Vás ve spolupráci se společností Country Life připravili speciální akční nabídku více než 25 biopotravin, produktů zdravé výživy a ekologické drogerie za skvělé ceny.
Akce probíhá v období od 01. června do 30. června 2017.

Přijďte ochutnat novinky!

LAHODNÉ LÉTO!

Kompletní leták ve formátu PDF ke stažení ZDE.

ZKUSTE TO JINAK!

Dali jste si novoroční předsevzetí?

22-01-2017 Novinka

Máte v plánu se o sebe lépe starat a jíst zdravě?
Tak přijďte k nám do obchůdku se zdravou výživou Zkus to jinak! Rádi vám poradíme, pomůžeme nahradit tradiční potraviny zdravou alternativou a doporučíme bylinky na detoxikaci organismu nebo čaje na zrychlení metabolismu.

Základem je, být na sebe celý rok hodní, takže pro vás máme i zdravé mlsání :-)

Tak to s námi v roce 2017 Zkuste jinak!

ZDRAVÉ A VESELÉ!

Po roce jsou tu opět zdravé a veselé Vánoce!

28-11-2016 Novinka

Milí zákazíci,
Vánoce se blíží a jako poděkování za vaši přízeň, jsme pro vás připravili spoustu chutných novinek a vánočních dárků!

Se společností Country Life jsme navíc připravili speciální vánoční dárek v podobě slev na téměř třicet nejprodávanějších produktů, které nesmí chybět na vašem vánočním stole.

Těšíme se na vaši návštěvu!

Akce probíhá od 23. listopadu do 23. prosince 2016.

Tak ZDRAVÉ A VESELÉ!

ZDRAVÉ A VESELÉ!

Kompletní leták ve formátu PDF ke stažení ZDE.

Novinka v sortimentu RAMDAM

Novinka v sortimentu RAMDAM

27-11-2016 Novinka

Těstoviny, koření a obalovací směsi značky RAMDAM.

Přijďte ochutnat novinku v našem sortimentu od českého výrobce. Společnost RAMDAM je česká rodinná společnost, která vyrábí skvělé domácí ochucené těstoviny z té nejkvalitnější tvrdé pšenice. Různé příchutě například houbové těstoviny, pikantní, bylinkové nebo s medvědím česnekem, promění váš oběd v kulinářské potěšení. Společnost vyrábí i sladké varianty, jako jsou čokoládové nebo skořicové těstoviny s perníkem, které ocení hlavně ti nejmenší labužníci.

V nabídce společnosti je také široká paleta vysoce kvalitního koření různých chutí a vůní.

Novinkou na trhu jsou speciální obalovací směsi, které jsou vyrobeny z tvrdé pšenice a proto při smažení nenasáknou téměř žádný tuk a pokrm je tak zdravější. Zkuste obalit vaše vánoční speciality ve směsi s bylinkami, citrónem, kurkumou nebo květinkami. Obalovací směsi jsou také ideální na pečení v troubě nebo na gril.

Podzimní akce Country Life

Podzimní akce Country Life

31-08-2016 Novinka

Nový školní rok je tady a my Vám přinášíme ve spolupráci se společností Country Life 28 produktů za skvělé ceny.

Vyzkoušejte zdravé svačinky do školy!

Akce probíhá celé září.

ZDRAVÉ A VESELÉ!

Kompletní leták ve formátu JPG ke stažení ZDE.

Rozšíření sortimentu

Rozšíření sortimentu

31-08-2016 Novinka

Přes léto jsme pro Vás připravili spoustu novinek a rozšířený sortiment.

Přijďte ochutnat zdravé dobroty!

Zklidňující nápoje ZENONADE

Novinka v sortimentu – zklidňující nápoje ZENONADE

31-08-2016 Novinka

Čistě přírodní bylinný nápoj, který pomůže tělu uklidnit mysl, odpočinout si a zachovat klid. Značka ZENONADE přináší jeden z prvních antistresových nápojů na český trh.

Nově ho koupíte u nás v prodejně za cenu 34 Kč.

Nabízíme 3 druhy.

ZENONADE KONOPÍ - Vypni a spi
Každý z nás to určitě zažil. Tělo si říká o spánek, ale mozek odmítá vypnout. Skoncuj s tímto stavem. Jediný a první anti-stres drink ZENONADE KONOPÍ ti díky uklidňujícím účinkům byliny konopí pomůže vypnout. Blahodárné účinky této rostliny zaručí, že se tvá mysl uklidní a doprovodí tvé tělo do říše snů.

ZENONADE MARACUJA - Vypni a nestresuj
Prožíváš stres v práci nebo ve škole? Čeká tě důležitá zkouška nebo jednání v práci? Potřebuješ se uklidnit a soustředit? Právě pro tebe je určen jeden z prvních anti-stres drinků ZENONADE MARACUJA. Léty prověřené účinky plodů maracuji tě dostanou do stavu absolutního klidu. Lijány této jihoamerické rostliny mají totiž pozitivní vliv na mysl a dokonale zbavují tělo stresu a napětí.

ZENONADE SCHIZANDRA - Vypni a relaxuj
Klídek, nestresuj se, odpočiň si… Po náročném dni je třeba vypnout a relaxovat. Pro tyto chvíle je určen ZENONADE nápoj SCHIZANDRA. Extrakt této asijské lijány působí příznivě na funkci nervového systému, ostrost zraku a má dokonce blahodárné účinky na poškozenou jaterní tkáň. Potřebuješ-li utéct z této hektické doby, sáhni po Zenonade Schizandra. Tato linie je navíc doporučována jako doplněk pitného režimu při sportovním vyžití, obzvlášť pak při aktivitách, kde je potřeba zachovat rozvahu a čistnou mysl.

Nový dodavatel TROPICO

Nový dodavatel TROPICO

30-07-2016 Novinka

Nově v naší prodejně nabízíme 100% přírodní tropické a tuzemské koncentráty od společnosti TROPICO.

Koncentráty jsou vyrobeny z plně vyzrálého ovoce a zeleniny bohaté chuti, plné vitamínů a osvěžující šťávy!

Více informací zde..

Bylinné čaje Everest Ayurveda

Bylinné čaje Everest Ayurveda

17-04-2016 Novinka

Nově nabízíme bylinné Ayurvédské čaje a další tradiční výrobky od společnosti Everest Ayurveda. Přijďte si vybrat ze široké nabídky produktů ayurvédské medicíny, které je v Kralupech k dostání pouze u nás.

Himalyo Goji Juice

Seznamte se s HIMALYO - juicem z Goji

17-04-2016 Novinka

Goji juice je 100% přírodní, nezahušťovaná a ničím neupravovaná, živá tekutina bez jakýchkoli přídavných látek, lisovaná dle tradičních receptur vždy z čerstvých, zralých a hlavně zdravých plodů kustovnice čínské, což zajišťuje maximální uchování vitamínů, minerálů a antioxidantů. 

Tyto plody jsou sbírány ručně, poté pečlivě tříděny a ihned za studena lisovány a stáčeny v ochranné atmosféře bez konzervace, přídavných látek a zahušťovadel.

Na výrobu jednoho litru juice je použito 6 kg výběrových plodů.

Goji džus Himalyo je určen k přímé konzumaci. Není potřeba žádná úprava. Před použitím lahev vždy důkladně protřepejte, protože goji džus může být rozvrstven, je to ale přirozený jev a není závadou. Doporučená denní dávka je 25ml. Není určeno dětem do 3 let.

Kustovnice čínská, neboli Goji patří mezi klenoty tradiční čínské medicíny. V Číně bylo užívání drobných oranžových bobulí kustovnice čínské poprvé zaznamenáno již kolem roku 100 našeho letopočtu. A od té doby jejich sláva neuhasla.

Goji je z nutričního hlediska nejhodnotnějším ovocem na planetě a obsahuje, 21 stopových prvků, 18 druhů aminokyselin a různé vitamíny, např. B, E nebo C, kterého Goji obsahuje 500x víc než pomeranč.

Goji má celou řadu zdraví prospěšných látek, například velké množství betakarotenu, jde také o velice silný a účinný antioxidant, který pomáhá předcházet předčasnému stárnutí, podporuje vitalitu člověka, sexuální potenci a působí zároveň i jako afrodiziakum. Podporuje celkový imunitní systém, mozkovou činnost a zlepšuje paměť, působí úlevně při bolestech hlavy, pomáhá snižovat krevní tlak a podporuje krvetvorbu.

U nás na krámku najdete jak Hilamyo juice tak i samotné plody Goji!

Kurkuma Latte

Kurkuma Latte

27-02-2016 Novinka

Představujeme vám další novinku od Sonnentoru
Už staří ayurvedští učenci věděli o blahodárných účincích kurkumy a tak dlouho je i znám nápoj zlaté mléko. Dnes ho nazýváme Kurkuma Latte. Zaujme zlato-žlutou barvou, zakulacenou nasládlou chutí vanilky a ostře-hořkou dochutí. Kurkuma pomáhá při trávení, je doporučovaná při nemocech žaludku a žlučníku. Nejnovější výzkumy ukazují na příznivé účinky na obranyschopnost a vitalitu organismu a také na dobrou psychickou pohodu. Účinné látky kurkumy pomáhají i při nadýmání.

Návod k přípravě kurkuma latte:
jen 1 čajovou lžičku (cca 2g) Kurkumy Latte od Sonnentoru rozmíchejte v 200ml horkého rostlinného a v případě potřeby oslaďte.

Matcha Tea

Matcha Tea

27-02-2016 Novinka

Už jste ochutnali novinku Matcha Tea?
Matcha je druh zeleného čaje, který vznikl před více než 800 lety. Z počátku byl užíván převážně buddhistickými mistry a samuraji, až teprve před nedávnem se začal konzumovat i v Evropě. Čerstvé čajové lístky se rozemelou na jemný prášek a výsledkem je pozoruhodně zelená barva s báječnou chutí a výjimečným aroma. Čaj Matcha obsahuje unikátní katechiny a aminokyseliny.

Již jeden šálek čaje Matcha denně podstatně zvýší hladinu antioxidantů v krvi. Jeden šálek čaje Matcha vydá až za deset šálků běžného zeleného čaje. Matcha obsahuje 121 mg/1 g katechinů a 66 mg EGCG. Katechiny mají ve zdravotnictví stále větší význam. Čaj Matcha je zároveň užíván jako meditační nástroj, který přináší klid a harmonii.

Matcha Tea je skvělý teplý i studený. Pro přípravu používejte šejkr, který zajistí optimální promíchání a tím i plnou chuť a krásnou barvu.  Matcha čaj i různé druhy šejkrů koupíte u nás v obchodě.

Cereální kaše Nomina

Cereální kaše Nomina

07-02-2016 Novinka

Co snídáte?
My jsme propadli kaším od Nominalu - zkuste třeba pohankovou -
je to jen čistá pohanka, ale nemusí se vařit - jen zalít horkou vodou nebo rostlinným mlékem.

Ochutíme nakrájeným ovocem, konopným semínkem, gojou, kešu a slunečnicovým semínkem – fantazii se meze nekladou.

Je to teplé, je to sladké a je to super dobré! Parádně vás to nakopne a zasytí. To musíte vyzkoušet!

Věděli jste, že:
* Pohanka je významným zdrojem vlákniny, železa, draslíku, fosforu, vápníku, mědi a vitaminů.

* Nejvíce je tato obilnina ceněna pro vysoký obsah rutinu, který působí léčivě na celý cévní systém.

* Rutin má schopnost zpevňovat zeslabenou stěnu cév, upravuje krevní tlak a zmírňuje potíže s křečovými žílami. Díky svému vyváženému složení je pohanka rovněž ideální pro těhotné ženy a pro detoxikaci celého organismu.

Sladcí méďové s mandlí

Sladcí méďové s mandlí

10-17-2015 Recept Ke stažení v PDF

Ingredience:
* 750 gramů hladké mouky (případně bezlepkové)
* 500 gramů rostlinného tuku Sojola
* 230 gramů moučkového cukru
* 3 lžičky náhrady vajec Vajahit
* 2-3 pl kvalitního kakaa
* citrónová kůra

Postup:
Ze všech ingrediencí vypracujeme hladké nelepivé těsto, zabalíme do fólie a necháme přes noc odpočinout v lednici. Na pomoučeném válu vyválíme těsto a vykrájíme medvídky, na bříško jim dáme mandli, nebo jiný oříšek a packy přiložíme k sobě a lehce zamáčneme. Párátkem udělejte oči a pusu, ale je možné to po upečení udělat pomocí čokolády. Pečeme v troubě předehřáté na 170°C cca 10-12 minut.

Vegan vanilkové rohlíčky s ořechy

Vegan vanilkové rohlíčky s ořechy

10-12-2015 Recept Ke stažení v PDF

Ingredience:
* 260 gramů hladké mouky (případně bezlepkové)
* 220 gramů rostlinného tuku (Sojola)
* 50 gramů vanilkového cukru
* 70 gramů rozemletých ořechů (např. vlašské nebo mandle)
* 1 lžička vegan náhrady vajec Vajahit (připravit dle návodu)

Postup:
Všechny ingredience smícháme a vypracujeme hladké těsto, těsto necháme ideálně přes noc v lednici odpočinout. Poté tvarujeme malé rohlíčky (nebo použijeme speciální plech na rohlíčky). Dáme na plech a do předehřáté trouby na 170°C pečeme cca 10 minut (dle trouby).

Do misky si připravíme moučkový cukr cca 60 gramů a 2 sáčky vanilkového cukru a ještě teplé rohlíčky v cukru obalíme. Hotovo, upečeno - teď jen zbývá rohlíčky někam hezky schovat, aby do Vánoc něco zbylo!

Originální dárek - Adventní sada čajů.

Originální dárek Adventní sada čajů.

02-12-2015 Novinka

Udělejte své rodině, přátelům nebo kolegům z práce v době adventu radost! Čaj Adventní sada od SONNENTORU vidí milovníkům čaje všechna nebeská přání na očích. Úžasná směs pro každý den adventu - 24 čajových sáčků se zapracovaným číslem od 1 do 24 v originálních ilustracích na přebalech.

Uvařte si skvělý čaj v bio kvalitě a užijte si předvánoční čas se svými nejbližšími!

Návod k přípravě:
Čajový sáček na šálek (cca 250ml), přelejte vroucí vodou a nechte 5-10 min. louhovat.
Návod k přípravě zeleného a bílého čaje:
Čajový sáček na šálek (cca 250ml), přelejte horkou vodou (70-80°C) a nechte 2-3 min. louhovat.

Luxusní domácí hummus

Luxusní domácí hummus!

26-11-2015 Recept Ke stažení v PDF

Ingredience:
* 200 gramů cizrny (sterilované v plechovce/nebo uvařené)
* 2 pl sezamové tahini pasty
* 2 pl vody (pokud budete cizrnu vařit, tak vodu z vývaru)
* 1 pl olivového oleje
* 1-2 pl citrónové šťávy
* 1 stroužek česneku
* Koření - himalájská sůl, pepř dle chuti

Postup:
Vše dáme do jedné nádoby a použijeme tyčový mixér - za 2 minuty je hotovo! Jako příloha je vhodná okurka, řapíkatý celer, zeleninové chipsy nebo kousek křehkého chlebíčku.
Rychlá, zdravá a úžasně chutná večeře bude na stole za 15 minut!

ZDRAVÉ A VESELÉ!

ZDRAVÉ A VESELÉ!

22-11-2015 Vánoční akce

Milí zákazníci
blíží se předvánoční čas a jako poděkování za vaše nákupy jsme pro vás společně s našimi obchodními partnery připravili speciální vánoční dárek v podobě velké slevy
více jak 50ti nejprodávanějších produktů.

Máme pro Vás řadu zajímavých produktů, které využijete nejen při přípravě vánočního cukroví, ale kterými si zpříjemníte čas Vánoc i oslavu Silvestra.

Akce bude probíhat od 23. listopadu do 23. prosince 2015.

Tak ZDRAVÉ A VESELÉ!

ZDRAVÉ A VESELÉ!

Polentové hranolky

Polentové hranolky

19-11-2015 Recept Ke stažení v PDF

Ingredience:
* Kukuřičná polenta
* Zeleninový bujón
* Olivy plněné paprikou
* Sušená rajčata
* Sezamové semínko
* Himalájská sůl

Postup:
Uvaříme polentu (dle návodu) se zeleninovým bujónem a solí. Do vzniklé kaše přidáme nakrájené olivy plněné paprikou, sušená rajčata nakrájená na kousky a "vylijeme" kaši na plech. Hezky hmotu "uplácáme" a necháme vychladit. Cca za 15 minut nakrájíme placku na velikost hranolek, posypeme sezamovým semínkem a dáme do předehřáté trouby na 180 st cca na 25-30 minut.

Černá vulkanická sůl Kala Namak

Černá vulkanická sůl Kala Namak

12-11-2015 Novinka

Černá sůl má specifickou vůni a chuť po vajíčkách díky vysokému obsahu síry. Je vhodná při potížích zažívacího traktu, při pálení žáhy, podporuje funkci slinivky a díky nízkému obsahu sodíku je vhodná pro lidi s vysokým krevním tlakem. Zlepšuje ale také funkci jater. Vhodná je pro vegany, kteří chtějí v jídle získat vajíčkovou chuť a vůni.

Prodáváme 100 gramové balení za 37,- Kč

Vegan vajíčková pomazánka

Vegan vajíčková pomazánka bez vajec

12-11-2015 Recept Ke stažení v PDF

Ingredience:
* 1 balíček tofu natural
* 2 pl hořčice
* 2 čajové lžičky černé vulkanické soli Kala Namak
* 1 pl rostlinné majonézy
* 1 pl olivového oleje
* koření - pepř, kurkuma
* čerstvou jarní cibulku nebo pažitku

Postup:
Balíček tofu natural rozdrobíme rukou nebo vidličkou do misky, přidáme 2 lžíce hořčice (normální nebo dijonské), černou sůl (cca 2 čajové lžičky, ale záleží, jak moc vajíčkově to má chutnat), pepř, kurkumu pro barvu, 1 lžíci sojanézy (nemusí být), 1 lžíci olivového oleje, mladou cibulku nebo pažitku. Všechno smícháte, případně dochutíte podle vlastní chuti. Šup s tím na chleba nebo bagetku a stará dobrá vajíčková pomazánka bez vajec je hotová!

Zakysaný sójový nápoj

Zakysaný sójový nápoj

12-11-2015 Novinka

Je první sójový fermentovaný nápoj na trhu. Má jemnou čerstvou chuť a svým složením plnohodnotně nahradí zakysané mléčné výrobky. Jde o čerstvý nápoj bez pasterizace, který vám vydrží v chladničce chutný až 21 dní.  Zakysaný sójový nápoj má vysoký obsah bílkovin, je bez cholesterolu, bez laktózy, je zdrojem vápníku. Obsahuje klasické jogurtové kultury /které však neobsahují laktózu/. Je obohacen o probiotické kultury Bifidobacterium lactis, která velmi příznivě působí na střevní mikroflóru. My už jsme si na něj vypěstovali závislost – je prostě skvělý a musíte to zkusit.

700 ml nápoje stojí 29,- Kč.

Vegetariánská náhrada masa Goody Foody

Vegetariánská náhrada masa Goody Foody

12-11-2015 Novinka

Goody Foody je bezmasý výrobek, který je vyroben z rostlinných bílkovin a je přirozeně bez cholesterolu. Svou chutí a strukturou, která je k nerozeznání od masa, představuje jedinečný výrobek na českém trhu. Goody Foody je vyrobeno z kvalitních surovin, ochucené přírodním kořením a extrakty, bez použití konzervačních látek a syntetických barviv. Produkt není vegan, protože obsahuje bílek. V našem sortimentu naleznete alternativu hovězího steaku a kuřecích medailonků.

Prodáváme150 gramů v ceně 61,- Kč.

Vegan koláč s drobenkou

Vegan koláč s drobenkou

12-11-2015 Recept Ke stažení v PDF

Ingredience na koláč:
* 200 ml rostlinného mléka
* 1 rozmačkaný banán (místo vajíčka)
* 4 pl oleje
* 6 pl třtinového cukru
* 12 pl bezlepkové nebo špaldové mouky
* 1 prášek do pečiva
* ovoce dle libosti

Ingredience na drobenku:
* 3 pl rostlinného másla - Sojola
* 3 pl citrónového nebo vanilkového cukru
* 4 pl bezlepkové nebo špaldové mouky

Postup:
Nejdříve si očistěte a připravte ovoce, poté udělejte drobenku. Nechte na mírném ohni rozpustit rostlinné máslo, poté odstavte z plotýnky a přidejte cukr a mouku - míchejte dokud nemáte parádní drobenku (dle potřeby přidejte cukr nebo mouku).

V míse smíchejte rostlinné mléko s rozmačkaným banánem, poté přidejte všechny ostatní ingredience a vše zamíchejte. Během minuty máte krásné hladké těsto, které nalijte na vymazaný a posypaný plech. Do těsta naskládejte vybrané ovoce, posypte drobenkou a šup s tím do předehřáté trouby. Pečeme cca 20-35 minut na 180 stupňů.

Luxusní vegan klobása

Luxusní vegan klobása

12-11-2015 Recept Ke stažení v PDF

Ingredience:
* 100 gramů sušených rajčat
* 2 pl dýňových semínek
* 1 pl lněných semínek
* 3-4 pl slunečnicových semínek
* koření - pepř, himalájská sůl, kmín, červená paprika, špetka chilli, 1 stroužek česneku

Postup:
Vše mixněte dohromady (pokud nejsou rajčata naložená v oleji, je potřeba je na chvíli namočit nebo pokapat olivovým olejem, aby změkla).

Slunečnicová semínka rozdělte na 2 poloviny, první polovinu rozmixujte se všemi ingrediencemi a druhou část přidejte na závěr, aby se vytvořila struktura.

Vzniklou hmotu vytvarujte do požadovaného tvaru, zabalte do folie a dejte cca na 2 hodiny do lednice..a klobása je na světě!

Sladká snídaně - chia puding

Sladká snídaně - chia puding

12-11-2015 Recept Ke stažení v PDF

Ingredience na 2 porce:
* 2 banány
* 1 jablko
* 1 čajová lžička raw kakaa
* 2 čajové lžičky chia semínek namočených v rostlinném mléce, např. kokosové cca 1/3 hrnku (namočit na 10 minut)
* kokos na ozdobení

Postup:
Jablko oloupeme a zbavíme jadérek, rozmixujeme se 2 banány a kakaem. Do rozmixovaného ovoce zamícháme chia semínka s kokosovým mlékem, posypeme kokosem a zdravá snídaně je na stole mavnutím ruky!